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2023年9月25日 (月)

朝の日課

在宅勤務が日常になって、毎朝の通勤が消滅した。ドアツードアで55分だから110分の通勤時間が消えて自分の時間になった。このうちの30分を毎日の散歩にあてる。夕方の時間帯だ。残り時間のうちおよそ45分が朝の清掃になった。1階リビングと廊下かれこれ20畳相当の面積を雑巾がけと掃除機で。2階は在宅勤務スぺース加えて次女の部屋跡地のマイルーム。からぶきとモップ掛け。窓全開の換気。いい運動になる。慣れてくると考えなくても身体が動くから、心の中で必ず自分に問う。

「お前は今日もブラームスが好きか」

もう一人の自分が答える。

「もちろん」

これで一日元気に過ごせる。体調とは別の心の好不調をこれで測ることが出来る。いわば心のお掃除である。

 

 

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